附睾炎是男性生殖系统的常见病之一，尤其是青壮年的常见疾病，也是导致男性不育的原因之一，危害很大，希望男性朋友能够重视。那么，男性应怎样预防附睾炎呢？慈溪圣爱专家为我们做了介绍。
附睾炎的预防：
1、注重生活规律化，劳逸结合，避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。
2、不要憋尿，不要久坐，多参加体育锻炼。注意个人的卫生，养成良好的习惯，这样才能避免细菌感染，通过尿道，通过前列腺，通过附睾，继发睾丸炎。
3、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。
4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒：当男性朋友患有附睾炎疾病时，一定要远离辛辣食品和饮酒，因为这样非常不利于身心健康，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。
附睾炎的症状：
急性附睾炎者，阴囊坠胀不适，局部疼痛严重，甚至对行动有一定影响，疼痛可向同侧腹股沟区以及下腹部放射，并伴有全身不适及高热。当炎症较重时，可波及睾丸，阴囊皮肤可发生红肿。慢性附睾炎者一般是因为急性未能彻底治愈而引起，局部仍然会感到隐隐作痛和有不适感，用手触摸附睾可有硬块，输精管和精索也略有增生。
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