前列腺痛是指一些有持久或间隙性尿频、尿急，夜尿多、排尿困难和前列腺不适等症状或真性前列腺痛，给男性健康生活造成非常严重的影响。前列腺痛与人们的生活习惯等有非常大的关系，那么，哪些男性容易患前列腺痛呢？我们来跟慈溪圣爱专家一起了解一下。
前列腺痛的高发人群：
1、手淫或者性生活过度：男性经常的手淫或者是性生活过于频繁，会导致前列腺反复的充血，危害前列腺的健康，导致前列腺痛。
2、长期久坐的男性：许多男性的久坐习惯都与职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。
3、精神紧张的男性：现在工作压力这么大，男性过度的紧张，压力大是不可避免的因素，身体往往吃不消，这样就会导致男性的免疫能力下降，引发一些疾病，这些疾病的干扰就会导致前列腺痛。
预防前列腺痛要做到：
1、不吃辛辣刺激性食物：刺激食物，比如：辣椒可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
2、多喝水：对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。
3、禁止过量饮酒：过量饮酒会使全身毛细血管呈充血状态，造成前列腺向腺体内肿轻度水肿，而一旦出现此种情形，是极易感染并出现前列腺增生的。
4、避免久坐不动：久坐这种不好的生活习惯，也会成为前列腺痛疾病的因素，所以男性一定要注意经常的锻炼身体，可以提高免疫能力，增强体质。
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