慈溪射精等于性高潮

现有对两性的研究中，太多重点都放在了对女性高潮的研究上，却许多人都不明白男性高潮是什么，甚至搞混了射精与男性高潮的区别。

男性达到性高潮时，肛门括约肌、前列腺、与阴茎肌肉会快节奏地收缩。随着肌肉节律性收缩地来临，男性会感到一种强大的压力，收缩的前列腺与括约肌会将贮存在精囊里的精液与精子经由输尿管从阴茎尿道口喷射而出，这就是射精。强烈的射精可有8-10次甚至更多的肌肉收缩，这一连串的强烈肌肉收缩与自主神经的反射，会带来强烈的快感，这就是性高潮。

因此，性高潮是性爱时情绪与肉体的高峰体验，更多是一种「感觉」。而射精是一种发生在脊髓末端的反射动作，进而导致精液的排放，本质上是一种身体无法控制的肌肉痉挛。二者往往捆绑在一起，但不完全同步，甚至在特殊情况下会分离开来。

此外，性学专家哈托雷博士调查报告显示，约有17%男性性高潮是单以肛门收缩表现，收缩时间可以较射精时间略长，约1至2分钟，高潮结束后，此时肛门会逐渐放松。

因此，虽然男性性高潮往往伴随射精，但是高潮感与射精的持续时间并不相等，也不一定孰长孰短。

1、射精无力、遗精，因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精等情况时，男性都体会不到性高潮。

2、相关附属性腺尚未发育好时，部分处于青春期的男孩可在自慰时有不伴射精的高潮出现。

1.脑波研究显示，高潮主要发生在脑部，就算没有身体接触，在睡梦中也可以达到颅内高潮。

2.一些学会对自己射精进行控制的男性，可以在不射精的情况下达到数次或更多次颅内高潮(但结束时却无射精)。

射精没高潮的人并不少见。约有49.4%的人表示在性生活中偶尔没有性高潮;7.4%的表示在性生活中经常(大于2个月)没有性高潮。男性除了偶尔也会来一点“白色谎言”假装高潮之外。具体有以下五个因素导致高潮缺失：

1、躯体疾病或脊髓损伤。高潮主要与大脑相关，如果神经病学损伤影响了负责高潮感受的特定的神经通道，就会引起高潮缺失。比如早期的或局部的多发性硬化损伤，特别是大脑或脊髓损伤就可以带来这种影响。

2、为延长时间而多次压抑射精。部分男性为了满足伴侣的欲望，刻意延长性爱时间，反倒损失了自己的快感。最终抑制了射精过程而不是排精过程，导致精液无力地涌出，无法激发大脑皮层对此产生强烈感应，自然体会不到高潮。

3、情感淡漠，导致内啡肽不够。当男子对配偶感情淡漠时，往往性欲低下，即使有性生活，射精时也很难有高潮的感觉。因为情感影响了性感觉和性感觉的传导，或者说对快感中枢的刺激不够而释放的内啡肽(类似鸦片物质)太少的缘故。

4、药物影响。前列腺增生的患者，服用α受体阻滞剂也会减少高潮的感觉。

5、中老年人、过度肥胖者。盆底肌肉特别是耻骨尾骨肌肉收缩力量减弱，特别容易出现射精无力、无快感的问题。

拯救男性高潮缺失的最好办法就是加强盆底肌肉的训练，男性盆底肌肉越强，高潮收缩也就越有力，其伴随的快感也就越强。

训练方式：每天安排两次各10分钟左右的时间来锻炼盆底肌(收缩耻骨尾骨肌)。平时上班、开车时也可以进行锻炼，比如先收缩3秒，然后放松3秒，这样为1次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后，可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

另外男性适当禁欲，并增加前戏时间，对阴茎进行高水平的、长时间的有效性刺激，能增强快感。