慈溪房事射精快不好，可夫妻房事过久也不好？
夫妻过房事生活时，从双方兴奋开始到缴枪结束，正常情况下，一般来说，20-30岁的男士朋友可以坚持15-20分钟。
45岁以上的男士随着功能的逐渐衰退，时间会比以前明显更短。
当然，每对夫妻的身体情况，生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过夫妻房事的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次夫妻生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。
有人认为，每次夫妻生活时持续的时间越长，就越能获得满足，这种看法并不科学。生理研究表明，一次夫妻生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。
第一，夫妻生活时，不仅双方器官处于高度充血状态，而且从兴奋期到高峰期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等...因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。第二，夫妻生活时，男女双方器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，
临床证明，持续时间过长，女方比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男方容易引发前列腺炎等。似乎什么都讲究适宜，因此，房事生活中，经常出现过早射精，或者“金枪不倒”，男性朋友都需注意。
1、不吸烟、不喝酒，不熬夜；（我自己也做不到
，能做到的老铁请留言，让我看看有多少人
）2、在心情不愉快或身体状况较疲劳状况下，尽量避免进行夫妻房事生活；8、如果出现功能下降的情况，可以到医院看看是否是疾病所致。专业医师为你排忧解难
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