男性怎样预防性交疼痛-慈溪圣爱男科医院
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男性怎样预防性交疼痛

来源:未知时间:2012-05-10点击数:责任编辑:慈溪男科医院

  在进行性生活过程中,部分男性会出现阴茎、尿道、阴囊、会阴上方等部位疼痛的症状称为性交疼痛。由于性交疼痛让男性感到不适的同时,还会影响夫妻生活质量,性交疼痛的预防成了男性朋友比较关心的问题,下面我们来跟慈溪圣爱专家一起了解一下吧。

  性交疼痛的预防:

  1、避免性生活过度

  减少性生活的次数,比如说某些人性生活过于频繁,认为自己年轻力壮,性生活一晚两到三次,这样特别容易造成一些充血过度,或者是慢性炎症得不到缓解,射精疼痛。所以应该避免性生活过度,减少性生活的次数。同时在性生活当中,不要过于激烈,不要过于粗暴,性生活应该讲求一种和谐,这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

  2、心理调节

  有些人情绪波动比较大,愤怒也好,忧郁也好,造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,中医认为睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。平时多了解男性性交疼痛的保健要点,可以极大的减少这种情况的发生。

  3、戒除一些烟酒

  最好戒烟少酒,大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。另外还有少食辛辣、肥腻的食品。

  4、及时检查治疗

  如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病,应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病极有可能会引起射精疼痛。

  5、注意个人卫生

  避免不洁的性交引起的感染,我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势,非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血,也能造成射精疼痛,所以说我们要预防,就要首先注意在性生活方面要个人卫生,避免感染和性传播疾病的发生。

  性交疼痛的按摩方法:

  1、按摩任督:一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间),另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处),然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右,换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻,以后逐渐增加。操作时要意守丹田,呼吸自然,切勿急躁。

  2、按摩阴囊:两腿伸开,后背靠实取半卧位姿势,意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处),一手扶持阴茎,另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100~200次,换手再抖动100~200次,开始做手法要轻,逐渐加力,待有一定基础后,改为单手轻拍阴囊100~200次。

  3、按摩涌泉穴:盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20~30次,然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处,足趾后屈时呈凹陷处)81次。搓动时意守涌泉,要不缓不急,略有节奏感。

  通过以上对“男性怎样预防性交疼痛”的介绍,希望能对您有所帮助。如果您有不明白的地方,或者有其他疑问,您可以直接点击我们的在线咨询专家,也可以拨打慈溪圣爱24小时专家热线我院专业咨询医生会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!

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