性交疼痛不仅仅是女性朋友的专利，男性朋友也会受到它的困扰。性交疼痛给人们在性生活中带来不小的麻烦和影响，甚至还会造成一定危害，希望男性朋友能够重视。那么，男性如何预防性交疼痛呢？我们来听听慈溪圣爱专家的介绍。
性交疼痛的预防：
1、避免性生活过度
减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
2、注意个人卫生
避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年 性传播疾病 有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛。所以说我们要预防，就要首先注意在性生活方面要个人卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
3、心理调节
有些人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。
4、戒除一些烟酒
最好戒烟少酒，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。另外还有少食辛辣、肥腻的食品。
5、及时检查治疗
如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病极有可能会引起射精疼痛。
慈溪最好的——慈溪圣爱
目前，我国男性健康领域存在着三大问题：一是男性健康总体状况不佳;二是男性性健康意识淡薄，对自身健康的关注不够;三是专业的很少，导致男性疾病患者“投医无门”。在此背景下，专业的出现，无疑是中国男性保健史上的一件里程碑性的事件，是男科学上的一个分水岭，对促进男性健康具有重大的现实意义。
慈溪圣爱正在这种环境下，经过整合应运而生的一所现代化专业，它的诞生是慈溪乃至全国医疗市场治疗男科疾病的一个里程碑，揭开了男科医疗史上崭新的一页。慈溪圣爱拥有国内一流的检验中心、国际领先的检验仪器、高精尖的诊疗设备和资深的泌尿外科医学专家，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男性疾病的研究与临床治疗，真正做到“专科专病专治”。
以上是“男性如何预防性交疼痛”的介绍。如果您觉得我们的回答没解释清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询专家，也可以拨打慈溪圣爱24小时专家热线我们权威的专家会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!
