性欲低下是指持续的或反复发生的对性活动缺乏欲望，或者是长时间内对性活动的欲望水平较低，严重影响患者性生活质量和夫妻感情。导致性欲低下的原因很多，其中不良习惯是较常见的一种。那么，导致性欲低下的不良习惯有哪些呢？我们来跟慈溪圣爱专家一起了解一下。
导致性欲低下的不良习惯：
1、不良情绪
性中枢兴奋不仅因生殖器官和其他动情区感觉神经末梢受到刺激而产生，更主要是由大脑的情感中枢和高级感觉器官等的刺激所致，而精神压力、心情不畅、不良回忆、视听形象、忧郁烦恼、愁闷、失望与内疚等不良情绪均会导致性兴奋下降，造成性欲低下以及性厌恶。
2、素食
长期素食会导致男性性欲低下，而常吃蛋类、肉类、骨头汤、鱼、虾、海产品等食物，能够提高性欲，这是因为动物食品中含有可刺激人体性欲的物质。
3、酗酒
酒精含量在人体血液中达到20毫克/100毫升时，多数人表现为兴奋，性欲会增强;但血中酒精含量超过40 毫克/100毫升时，就会出现意识障碍，言语不清，手脚笨拙，性欲明显减退;如果长期或过量酗酒，则会导致性腺中毒，男性睾丸萎缩，性欲低下，甚至减退。
4、吸毒
性欲冲动是受中枢神经介质系统调节的，多巴胺对性欲起着刺激作用，而长期吸毒的人由于毒品抑制了多巴胺的作用，从而影响性欲冲动，减弱了对性欲的欲望，造成性欲低下。
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