性欲亢进多发生于青春期或成年初期，是性欲过旺的一种病态的反应，会对生活造成很大的影响，因此要注意积极地做好预防。下面我们来听听慈溪圣爱专家的介绍吧。
性欲亢进的预防：
1、生活规律，睡前温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于 克制情欲，减少冲动。
2、要除去性欲亢进的原发病，如垂体瘤、性腺肿瘤、甲亢等。
3、加强体育锻炼，降低性冲动最直接有效的方法就是体育运动。适当的体育运动，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。
4、正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，应以运动、学习等来均衡身心。
5、忌食补肾壮阳之品，以免过多行房，导致阴虚阳亢，性欲亢进。
6、在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。
7、在饮食上药清淡，少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火，高营养食品和不当补药，多吃天然清淡粗食，不过饱，不饮酒，或过午不食;忌食酒及辛辣刺激性食物，这些食物也在一定程度上引起性欲亢进。
慈溪圣爱是慈溪治疗男科疾病的首选，慈溪圣爱是坐落于皇姑区，交通便利，是国家卫生部门正式批准的一家专科医院，也是慈溪首家特色。慈溪圣爱自建院以来始终以“缔造中国男科第一品牌”为发展目标，通过广纳高精尖医学人才，引进先进诊疗技术，加强业界学术交流，在长期的医疗实践中建立起一套专业、严谨、全面的男科疾病诊疗体系，为众多男性解决了疾病的痛苦。
通过以上对“男性怎样预防性欲亢进”的介绍，希望能对您有所帮助。如果您有不明白的地方，或者有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询专家，也可以拨打慈溪圣爱24小时专家热线我院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!
