相信广大男性朋友对阳痿都不会陌生，但是很少有人对阳痿十分了解。阳痿不仅仅会打击男性自信心，影响患者的身体健康，严重的还可影响男性生育，希望男性朋友引起重视。那么，男性怎样避免阳痿的出现呢？慈溪圣爱专家为我们做了介绍。
阳痿的预防：
1、消除心理因素
要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
2、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。
3、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
4、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
5、节房事戒手淫
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。
治疗阳痿--推荐慈溪圣爱SF中枢激活疗法
“SF中枢激活疗法”由慈溪圣爱微创中心率先引进，是国际男性性功能障碍防治领域的先锐疗法，经全球500万阳痿患者康复见证。该系统根据男性生殖器勃起机理，因病施治，使阴茎充血量迅速增大，勃起迅速疏通阴茎动脉血管，有效延长性爱时间达40分钟，同时可全面修复组织细胞，性寿命可延长10年以上，康复时间短。不满意性生活质量或轻症患者，也可以通过该系统达到理想的水平。慈溪圣爱专家指出，男性朋友出现勃起功能障碍切勿乱吃壮阳补肾的保健品，应该上正规医院检查就诊，准确查找到具体病因，再对症治疗。
以上是“男性怎样避免阳痿的出现”的介绍。如果您觉得我们的回答没解释清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询专家，也可以拨打慈溪圣爱24小时专家热线我们权威的专家会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!
