精囊炎是青壮年时期男性比较多见的疾病。精囊炎常会并发前列腺炎、尿道炎,急性炎症患者可出现明显的的尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状，严重影响男性的正常生活。那么，慈溪男性怎样预防精囊炎呢？慈溪圣爱的专家为我们做了介绍。
1、合理作息，适当卧床休息，注意保持大便通畅，可以适量食用有助通便的香蕉，必要时服用通便药物。
2、避免感冒、腹泻等增加感染机会的时机，提高自身的抵抗力。
3、适度禁欲，减少性器官的充血，可以避免无菌性炎症的发生率。
4、加强锻炼，通过加强体育运动达到增强体质的目的
5、有过生育的患者，每天睡前可坐浴于45℃左右的热水中泡上半个小时，未生育过的患者不能采用这种方法，免得损及睾丸的生精功能。
6、注意饮食卫生，饮食讲求清淡，不吸烟不喝酒，不嗜食油炸和烧烤，忌食辛辣，以免精囊充血;不要手淫过度，合理安排性交，但是不可完全中断性生活。 河北蕴育，河北最好的不孕不育医院
7、不要长时间的骑车、骑马和久坐，每隔1-2小时都要稍事活动。
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