前列腺结石是指原发性或内源性的，在前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石，是一种常见的前列腺疾病。前列腺结石对男性性功能和生养能力都造成了很大的影响，男性朋友们一定要引起注意。那么，慈溪男性怎样预防前列腺结石呢？慈溪圣爱专家为我们做了介绍。
预防前列腺结石要做到：
1、注意饮食调节
减少钙、盐、蛋白质的摄入量，同时多食用富含维生素A的食物，并且一定要多喝水、勤排尿，预防或者帮助治疗疾病。
2、保持良好的排便习惯
不要排便时间过长，会导致男性腹压增高，压迫前列腺。同保持排便畅通，保证饮食能够完全消化，并且出现便秘的情况一定要立即治疗。
3、规律、良好的性生活
能够帮助男性有个良好的心理状态，能够增进身体抵抗力，减少患得疾病的几率。
4、养成良好日常习惯
做到不久坐、勤运动、注意个人卫生、注意保暖等，同时应该尽量摒弃不良生活习惯，比如吸烟、酗酒、贪食辛辣等刺激性强的食物等。
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