随着社会工作的压力增大，越来越多的男性受到了前列腺痛的侵袭。该病对男性朋友的日常生活造成影响较大的，而且危害男性的健康，所以男性积极的预防是很重要的，下面我们来跟慈溪圣爱专家一起了解一下吧。
前列腺痛要怎样预防：
1、健康性生活
频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。
2、不可憋尿
排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。
3、保证日常多饮水
充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000 毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
4、注意卫生
保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。
前列腺痛的原因：
1、吃辣椒等刺激性食物,吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,诱发炎症的发生。
2、性生活不当,一种是过频,使用过度,因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水肿,肌肉收缩,长期这样,就发生炎症,这是最常见的.
3、酗酒,喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺陈围都是肌肉纤维结缔组织,容易被感染和出现前列腺增生.
4、个人卫生,尤其是生殖泌尿器官集结的下身部位,清洁卫生不好,很容易引起尿路感染而诱发前列腺病。
慈溪圣爱就是慈溪一家专业治疗男科疾病的医院，为前列腺疾病、男性功能障碍、泌尿感染、男性不育等男科疾病的科学诊断、正确分型、针对性治疗提供了强大的保障，促进了男科诊疗的规范化发展，深受广大患者的信赖与好评。
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