遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，在未婚青少年中常有发生，属一种正常的生理现象，每月4～8次，如果超过该范围则是疾病的症状。那么，慈溪男性怎样预防遗精的发生呢？我们来跟慈溪圣爱专家一起了解一下。
预防遗精要做到：
1、注意起居
少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
3、消除杂念
不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。
3、摆正心态
成人未婚或婚后，久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。
4、不要过分紧张
遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。
以上是“慈溪男性怎样预防遗精的发生”的介绍。如果您觉得我们的回答没解释清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询专家，也可以拨打24小时专家热线我院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!慈溪圣爱的专家温馨提示您，如果男性朋友出现身体不适现象时，一定要及时到正规医院治疗，不要拖延时间，以免给您的健康带来更大的威胁。
