熬夜看球太伤身，你都用哪些方法来养生？
世界杯期间，
不追球赛是不可能的，不熬夜是不存在的，
看球不喝酒更是不应该的！
然而想当年
能彻夜狂欢的青春少年已经人到中年，
嗨整晚将直接导致第二天上班扑街，
更别提举铁了。。。
所以我搜罗了
几种比较流行的养生大法，
求生欲强的筒子请看下去：
1. 枸杞泡啤酒
喝酒伤肝，枸杞养肝，
两者同服，伤害全无！
养生指数：0颗星
健哥评论：
选这种方法的是认真的吗？
第二天身体状态如何你心里没数吗？
除了皮和心里安慰你什么也得不到啊喂！
2. 达芬奇睡眠法
不需整晚睡觉，
只要每隔4小时睡15-20分钟，
就能保持精力充沛。
想看的球队
几乎都在晚上八点和两点比赛~
用这种方法就能把睡眠时间安排得明明白白，
轻松养生，耶！
养生指数：★★
健哥评论：
这种方法可能对少数人有效，
但医学专家表示，正常来说，
人的睡眠从浅到深需要1-1.5个小时，
如果长期无法进入深度睡眠，
就会引起注意力不集中等症状。
还是不利于养生的！
达芬奇睡眠法
总结：不管爱好什么，健康身体才是最大的基础。
