煮汤别再放味精了，加点这个，护血管降血压，只要几块钱！
天冷最怕血管脆
冬天多煲点汤补气
加点它进去，护血管降血压
煲出来的汤鲜香浓郁又营养
赶紧来学学吧！
陈皮
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小编今天要说的就是陈皮。大家都知道，陈皮是由柑橘皮做成的，不少人也知道它药食两用。具体怎么个药食两用法，给你慢慢道来~
中医认为，陈皮气香，味辛温微苦，归脾、肺经，有健脾和胃，理气调中、化痰止呕等功效，特别是在理气方面功效尤为明显。
陈皮的主要药用成分之一橙皮苷，能降低毛细血管的脆性、保护毛细血管，可以辅助治疗高血压。
陈皮不但药用价值高，而且食用价值也不容小瞧。很多美食都因加入陈皮显得与众不同，如陈皮蒸鱼、陈皮鸭，还有陈皮红豆沙等等，不少人还喜欢用陈皮泡茶，或作为汤料的调味品，除腥膻、添风味~
用陈皮搭配滋阴补血的老鸭煲汤，色香味俱全，加上陈皮的温补性去煲汤，暖胃健脾，滋补五脏，冬天太适合热乎乎的来一碗了~
材 料 老鸭一只、陈皮5克、红枣、枸杞适量、姜片、米酒1汤匙、盐适量
步 骤
1. 鸭肉洗净，剥皮，斩块，氽水捞起；
2. 红枣洗净，拍扁去核；陈皮用水浸软，刮去白瓤；
3. 锅内倒入适量清水，放入鸭肉、陈皮、红枣、枸杞、姜片和米酒，大火煮沸，然后转小火煲两小时，下盐调味即可食用。
生活妙用
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我们都知道，陈皮是用橘子皮或者橙子皮晒干陈化制得的，自制的陈皮步骤简单药理效用不会那么高，不过用来煲汤还是绰绰有余啦。除了吃，也有不少生活妙用哦~
缓 解 晕 车
晕车或者晕船的时候，可以将橘子皮向内折成双层，对准鼻孔，用手挤捏橘子皮。闻一闻橘子皮的气味，可以有效地缓解晕车晕船。
祛 除 异 味
把橘子皮或者橙子皮放在冰箱、厕所或者下水道，可以快速地去除异味。
把橘子皮放到微波炉里，小火加热1到2分钟，微波炉异味就没有啦！要注意时间哦，否则容易烧焦。
把橘子皮分散的放在冰箱里，冰箱的异味也能被清除哦~
橘皮还是天然的清香剂，把橘子皮用纱布袋子装起来自制一个小香包。
放在橱柜里，可以祛味驱虫，让衣柜都散发橘子皮的清香~
祛 除 污 渍
用新鲜的橘子皮蘸盐擦拭灶台、厨具上的油渍，去污效果超级棒~
把橘子皮和白醋混合在一起，就可以自制一罐天然的清洁剂。
用来洗碗，去污能力强还天然不伤手~
制 作 花 肥
如果把橘子皮堆放沤熟后，还能当做花卉的肥料，让家里的花朵补充营养长爆盆~
护 发 润 肤
用橘子皮泡在热水中洗头或洗澡，不仅味道清香，还能滋润皮肤、滋养头发！
祛 除 跳 蚤
如果家里有养宠物，可以将橘子皮泡水，再给宠物洗澡，就可以预防跳蚤、虱子哦！
冬天正是橘子的季节
橘子除了吃连皮也有这么多的用处
有空给家人煲一碗热乎乎的汤
喝一口暖一个冬天~
您的需要就是使命，将尽自己最大的努力帮助您解除男性日常困扰，恢复建康，重享幸福。
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