遗精是指在无性交的情况下发生的射精现象，是一种生理现象。青春期后的男性，每月正常的遗精次数为1-2次，倘若遗精次数频繁超过正常次数，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，都是不正常的。男性遗精的原因是什么呢？我们来听听慈溪圣爱专家的介绍。
遗精的原因：
1、精神因素导致的遗精：长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精。
2、局部病变导致的遗精：性器官或泌尿尿统的局部病变如包茎包皮过长尿道炎前列腺炎等这些病变可以刺激性器官而发生遗精。
3、体质虚弱导致的遗精：身体各脏器的功能不够健全，与性生活有关的神经中枢不健康，最终导致遗精。
遗精的调整方法：
1、精神放松。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。
2、注意防寒。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。
3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质。
4、及时治疗。遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。
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